糖尿病是一种很普遍的慢性疾病，根据 WHO目前的诊断方法，可以从如下几个方面来判断：1、具有三多一低（三多一低）（多吃、多喝、多尿、消瘦）的病人，如果其空腹葡萄糖含量超过7.0 mmol/L, OGTT 2小时葡萄糖含量超过11.1 mmol/L，或随机测量葡萄糖含量超过11.1 mmol/L，均可确诊为糖尿病；

2、如果没有明显的临床表现，只是偶然检测到了高血糖，但如果是空腹的血糖超过7.0 mmol/L，或者是随机的血糖超过11.1 mmol/L，则不能确定是不是患有糖尿病。建议下次做一次血糖检测。若两次都高于正常值，则可确诊为糖尿病；

(资料图)

3、没有任何临床表现的患者，在服用75 g葡萄糖2个钟头后，进行糖耐量检测，2个钟头内的血糖高于11.1 mmol/L，即属于糖尿病。

如果血糖达到了一定的标准，那么就可以确诊为糖尿病。

【糖尿病的坏处是什么？】

一、对肾脏的伤害，高血糖、高血压、高脂血症引起的肾小球微循环过滤压力的增加，促使了 DN的发展。糖尿病患者在发病初期可出现蛋白尿和浮肿，后期可发展为肾衰，是其致死的重要因素。

二、对心脑血管疾病的危害性，心脑血管疾病是导致糖尿病患者死亡的主要原因。其临床上可见于主动脉、冠状动脉和脑动脉粥样硬化症，也可见于大面积的小血管内皮细胞增殖和毛细血管基膜增厚。血管的收缩与膨胀之间存在不和谐，导致了血小板的粘聚，脂质在血管壁的沉淀，最终导致了高血糖、高血脂、高粘血症、高血压的形成。

三、急性并发症，糖尿病的危害还包含急性并发症，尿中带菌：患病率较高，二者相互为因，需同时治疗。呼吸道、肺结核、泌尿系及皮肤等都是比较常见的感染。

四、乳酸酸中毒的危害性，病人多有心、肝、肾等疾病的病史，或有休克，感染，缺氧，饮酒，过量服用降糖灵等病史，其临床表现无特异性，病死率较高。

【要想血管通透健康，每天补充它】

年纪的上升和器官的衰老会让心脑血管系统出现无法逆转的退化，倘若此时再加上不良的生活习惯和油腻的饮食方式，则会加速造成心脑血管问题发生直接影响寿命长短，这时候我们需要每天补充辅宁通肽来保养心脑血管，辅宁通肽中富含珍贵的银杏和地龙蛋白，这两种物质都被老中医亲切称为“血管守护神”，它们可以防止血管及心肌衰老，消除血管壁沉积成分，降低血液黏稠度，减少血栓发生率。增加血管通透性和弹性从而降低血压和血液胆固醇水平，调节高血脂。其中地龙蛋白具有溶解血管沉积物、双向调节血压、降低血糖等多效作用。长期补充辅宁通肽可以改善中老年群体因年纪增大而出现的高血压，高血糖、高血脂以及提前预防脑出血，脑梗塞等各类心血管问题。同时对心脏保养也有不错的表现，也可改善经常出现的头晕胸闷、心悸心慌、乏力气短等问题，降低心脑血管疾病发生概率，延缓血管老化，防止意外发生，安度中老年生活。

如果长期摄入过多的糖份，会导致胰岛细胞的负荷加重，导致其机能降低，从而导致胰岛素的分泌降低，达到一个临界点时，就会发展成糖尿病。总而言之，长时间过量摄入糖份，的确会加快患上糖尿病的速度，因此，在日常生活中，只要是含糖份较多的食品，一定要注意自己的嘴巴。

【医师：不要用糖，这3种东西要注意。】

食品在高温条件下，不但会降低其营养价值，还会生成有害于人类健康的有害物质。如果长时间的大量食用，存在着出现肥胖的危险，而且人体内的多个指标也会出现改变。所以，当你的葡萄糖处于一个平稳的状态时，尽量避免食用。

2、糯米类食品

糯米是一种比较坚硬的食物，含有较多的碳水化合物，通常会被做成粽子，也可以做成粥。在吃饺子的时候，一般都会搭配一些配料，比如大枣、豆沙等。糯米是一种具有较高升糖指数的食品，如果只吃它，那么你的血糖就会迅速上升。

3、酒类食品

对于患有糖尿病的患者，建议尽量不要食用含有乙醇的食品，因为许多人都爱饮酒，所以经常摄入含有乙醇的食品，但是乙醇是具有刺激性的，摄入过量的乙醇会对肝脏和胃部造成一定的伤害，摄入乙醇后，人体内的各项指标都会出现变化，比如血糖、血压等。平时要做好合理的膳食，避免饮酒，避免食用含有酒精的食品，从而帮助患者平稳病情，减轻血压升高的症状。